就算每天很認真刷牙，但總感覺牙齒沒有清理乾淨。聽說牙菌斑清不乾淨的話，它們就會以食物殘渣軟垢為食，不斷堆積，最終導致牙齒齲壞和牙齦炎。那麼，該如何清理牙齒，才能保護好我們的牙齒呢?亿百体育提醒，選擇正確、合適的牙齒清潔方法尤為重要，你需要電動牙刷和他們他們來幫忙。
 

　　如何清理牙齒一：牙膏

　　牙膏是日常生活中常用的口腔清潔用品，我們都知道牙膏是用來清潔牙齒的。牙膏可以改善口腔衛生，並減小形成牙菌斑，每天用牙膏刷牙可以確保健康和強健的牙齒。隨着科學技術的不斷發展，各種類型的牙膏相繼問世，產品的質量和檔次不斷提高，現在牙膏品種已由單一的清潔型牙膏，發展成為品種齊全、功能多樣，上百個品牌的多功能型牙膏，滿足了不同層次消費水平的需要。

　　如何清理牙齒二：電動牙刷

　　實驗證明，電動牙刷清潔牙齒的能力更好。電動牙刷的清潔效果要比普通牙刷要強很多，電動牙刷主要是通過震動來達到清潔牙齒的作用，使用者只需較少的動作即可高效地完成清潔工作。亿百体育電動牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑，長期使用，可讓牙齒亮白程度增加20%以上。更重要的是，它能減少六成的刷牙力度，不會讓牙齦受傷。電動動牙刷對殘疾人、老年人等行動受限的人士幫助更大，因為這些人很難通過手動牙刷徹底清潔牙齒。
 

　　如何清理牙齒三：牙線/牙線棒

　　牙線(牙線棒)與刷牙一樣重要，它能十分有效地清潔牙縫中的殘留食物。刷牙並不能全能的清潔牙齒，因此每天都應該用牙線(牙線棒)，牙線(牙線棒)應該在晚上應用，以確保當天所有的食物殘渣都被清除掉。選擇具有美白功能的牙線，雙重功效既能去除食物微粒又能清除牙齒刷不到的牙斑。

　　如何清理牙齒四：漱口水

　　漱口水可幫助口腔清潔，含有藥物的漱口水可以殺滅細菌;有些漱口水能使口氣清新，解決了一些人唾液分泌不足的問題;還有一些沒辦法刷牙的場合，比如出差的過程中，可以使用漱口水，正規出品的漱口水不會對人有害。牙科專家建議漱口水的使用頻率為每周2-3次，漱後30分鐘儘量避免進食，這樣才能讓漱口水在口腔內充分發揮作用。

　　如何清理牙齒五：洗牙

　　每半年洗一次牙齒，不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石，令牙周組織保持健康，防治牙周病，而且洗牙時容易發現細小的不易覺察的牙病，讓我們提前做到牙齒的防禦工作。
 

　　亿百体育智能專注於深度口腔健康護理，致力於電動牙刷的研發設計，目前提供多個系列優質聲波電動牙刷，另外配套專用的牙膏、牙線棒、沖牙器、漱口水等產品，全面呵護你的口腔健康!